6
10 tháng trước

I. Loãng xương là gì?

Loãng xương (Osteoporosis) là tình trạng rối loạn chuyển hoá của xương dẫn đến tổn thương độ chắc của xương khiến xương trở nên giòn, yếu, tăng nguy cơ gãy xương.

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Loãng xương Quốc tế, trên toàn thế giới có khoảng 1/3 nữ giới và 1/5 nam giới trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương do loãng xương trong đời.

II. Triệu chứng của loãng xương

Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng đặc trưng. Thậm chí nhiều trường hợp không hề biết mình bị loãng xương và chỉ được chẩn đoán khi đã có biến chứng gãy xương tự nhiên hoặc gãy xương sau chấn thương va chạm nhẹ. 

Dưới đây là những triệu chứng thường gặp của bệnh loãng xương:

  • Đau xương, đau cột sống, cảm giác tê bì, nhức mỏi, buồn bực chân tay.
  • Gù, vẹo cột sống, giảm chiều cao do thân các đốt sống bị gãy.
  • Gãy, rạn xương tự nhiên hoặc sau những chấn thương nhẹ. Các vị trí thường gặp là gãy đầu dưới xương quay, gãy cổ xương đùi, gãy xương sườn, lún xẹp đốt sống.

III. Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của loãng xương

Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến loãng xương, cụ thể như:

  • Tuổi cao: Đối với người lớn tuổi, các tế bào tạo xương bị lão hóa cùng với sự giảm hấp thu canxi ở ruột và sự suy giảm nội tiết tố khiến cho mất cân bằng giữa quá trình tạo và hủy xương. Hủy xương tăng lên trong khi tạo xương giảm làm mật độ xương ngày càng giảm dẫn đến loãng xương.
  • Chế độ ăn uống: ăn uống thiếu chất dẫn đến thiếu Protein, Canxi, Vitamin D. Sử dụng nhiều rượu, bia, cà phê, thuốc lá… làm tăng thải calci qua đường thận và giảm hấp thu calci ở đường tiêu hóa. 
  • Chế độ sinh hoạt: Lối sống ít vận động, phải bất động quá lâu ngày do bệnh tật hoặc do nghề nghiệp…đều làm tăng nguy cơ loãng xương.
  • Thiếu Vitamin D: do chế độ ăn uống không đủ hoặc do nơi ở và làm việc thiếu ánh nắng mặt trời. Đây là yếu tố nguy cơ dẫn đến loãng xương khá thường gặp nhưng ít được để ý tới.
  • Loãng xương do hậu quả của bệnh toàn thân như: suy thận, đái tháo đường, hội chứng Cushing, bệnh lý phải bất động lâu ngày, bệnh lý đường tiêu hóa làm giảm hấp thu canxi và vitamin D, bệnh lý phải cắt buồng trứng sớm, suy giảm nội tiết tố… hoặc do hậu quả của việc dùng thuốc.

IV. Điều trị và dự phòng loãng xương như thế nào?

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ của loãng xương, người bệnh nên đến cơ y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc và dự phòng loãng xương

  • Chế độ ăn uống: Bổ sung nguồn thức ăn giàu Vitamin D và Canxi (từ 1.000-1.500mg hàng ngày, từ các nguồn: thức ăn, sữa và dược phẩm), tránh các yếu tố nguy cơ: thuốc lá, café, rượu… thừa cân hoặc thiếu cân.
  • Chế độ sinh hoạt: Tăng cường vận động đặc biệt là vận động ngoài trời buổi sáng để tăng hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Tập các bài tập nhằm tăng sự dẻo dai cho cơ bắp
  • Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ, đeo đai cột sống, nẹp chỉnh hình…giảm sự tỳ đè và làm vững cột sống, xương khớp đồng thời tránh té ngã.
  • Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, làm xét nghiệm định lượng Vitamin D, đo mật độ xương toàn thân nhằm phát hiện sớm nguy cơ loãng xương để can thiệp điều trị kịp thời. 

V. Khám và điều trị loãng xương tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phước

Bệnh viện Đa khoa Vạn Phước là một trong những địa chỉ uy tín về thăm khám và điều trị các bệnh lý xương khớp được hàng nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn vì:

  • Bệnh viện Đa khoa Vạn Phước quy tụ đội ngũ  bác sĩ có trình độ chuyên môn cao với nhiều năm kinh nghiệm trong chuyên ngành cơ xương khớp, từng công tác tại các bệnh viện tuyến đầu.
  • Cơ sở vật chất hiện đại với máy máy đo loãng xương siêu âm gót chân Sonost 3000  ứng dụng công nghệ siêu âm trong chuẩn đoán đo loãng xương, đây là yếu tố thu hút nhất trong việc yên tâm kiểm tra ngay cả đối với bệnh nhân mang thai.
  • Điều trị loãng xương với đầy đủ các nhóm thuốc.

Khi có bất kỳ băn khoăn, thắc mắc, hay cần được tư vấn đề các vấn đề chăm sóc sức khỏe, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *