Dấu hiệu ít sữa sau sinh
Mẹ sẽ mất dần sữa nếu để tình trạng ít sữa kéo dài. Vậy làm cách nào để nhận biết sớm ít sữa sau sinh?
- Sau 3 ngày sinh con, bầu vú thay đổi rất ít hoặc không thay đổi: ngực không căng to, sờ thấy nhão.
- Mẹ cố nặn cũng không ra sữa
- Bé bú dưới 5 phút thì hết sữa, bụng không no
10 nguyên nhân ít sữa sau sinh
- Tinh thần căng thẳng, stress gây ức chế tuyến sữa
Thực tế chứng minh rằng căng thẳng, stress là nguyên nhân gây ít sữa sau sinh thường gặp nhưng thường bị bỏ qua.
- Nguyên nhân ít sữa do mắc bệnh liên quan đến tuyến vú
Viêm tuyến vú và áp xe vú do tắc sữa lâu ngày không được chữa khỏi là bệnh tuyến vú phổ biến nhất mà phụ nữ sau sinh dễ mắc phải.
Các bệnh liên quan đến tuyến vú như thiếu sản tuyến vú, phẫu thuật ngực, bao gồm nâng ngực (sử dụng đường mổ dưới quầng vú) sẽ ảnh hưởng tới sự tiết sữa của tuyến vú sau này.
- Chế độ dinh dưỡng không đúng, không đủ
Cơ thể mẹ bị suy nhược nếu không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ từ đó lượng tiết sữa tiết ra cũng sẽ giảm dần.
- Cho con dùng sữa công thức sớm và lạm dụng ti giả gây ít sữa sau sinh
Chất dinh dưỡng và vị ngọt trong sữa công thức nhiều hơn sữa mẹ nên nếu con bú nhiều sữa công thức sẽ dẫn đến chán sữa mẹ và bỏ ti. Đồng thời việc sử dụng ti giả và núm vú giả ở bầu sữa sẽ làm bé quen với ti giả mà bỏ bú mẹ.
- Mẹ sinh non, sinh mổ
Mẹ sinh non cũng bị ít sữa do cơ chế sản xuất sữa chưa hoàn thiện, những cơn đau sau phẫu thuật cùng với thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau cản trở rất lớn sự hoạt động của tuyến sữa.
- Dùng máy hút sữa sai cách
Thường xuyên hút sữa khi bầu sữa chưa đầy, lực hút quá mạnh làm tổn thương đầu ngực hoặc quên mất việc cho con bú dẫn tới sữa ít dần do phụ thuộc hoàn toàn vào máy hút sữa.
- Ăn những thực phẩm gây ít sữa sau sinh
Một số món ăn như đồ uống có cồn, cà phê, măng chua, mỳ tôm, đồ ăn nhiều dầu mỡ, ớt, tỏi… đều làm mẹ bị mất sữa.
- Sót nhau là nguyên nhân mẹ ít sữa
Tình trạng này khá hiếm gặp nhưng sẽ khiến mẹ sau sinh bị đau do những cơn co bóp tử cung, ít sữa sau sinh do lượng hormone progesterone không giảm xuống, ngăn cản quá trình tiết sữa dẫn đến ít sữa sau sinh.
- Mẹ sau sinh mắc các bệnh lý khác
Các bệnh lý như rối loạn nội tiết, thiếu máu sẽ dẫn đến rối loạn hormone, bao gồm cả hormone sản xuất sữa đồng thời khiến mẹ luôn bị mệt mỏi, ảnh hưởng tới lượng sữa cho con bú.
- Trẻ bú lắt nhắt, bú ít trong mỗi cử khiến mẹ ít sữa sau sinh
Dạ dày của trẻ (khoảng dưới 3 tháng tuổi) còn nhỏ dẫn đến việc trẻ bú lắt nhắt, bú ít. Việc này khiến sữa mẹ không xuống đều, cơ thể mẹ lầm tưởng nhu cầu sữa của trẻ ít dẫn đến hạn chế tiết sữa.
Với những sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ, thay vì tìm cách điều trị ít sữa sau sinh, mẹ hãy phòng ngừa ít sữa ngay từ khi mang bầu bằng việc thay đổi chế độ ăn, tránh xa những thực phẩm gây ít sữa sau sinh(đồ uống có cồn, cà phê, măng chua, mỳ tôm, đồ ăn nhiều dầu mỡ, ớt, tỏi) và sinh hoạt điều độ. Nếu tình trạng ít sữa không được cải thiện, mẹ sau sinh nên đi khám, hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để áp dụng giải pháp phù hợp nhằm tăng tiết sữa.
